Retrouvez sérénité, énergie et clarté intérieure
Ce que vous gagnerez
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Gérer votre stress et vos émotions
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Améliorer votre sommeil et votre vitalité
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Renforcer votre confiance et votre motivation
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Retrouver équilibre et harmonie dans votre quotidien
Résultats concrets
“Après quelques séances, mes clients ressentent plus de calme, une meilleure gestion de leurs émotions et une énergie retrouvée.”
Mon approche
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Sophrologie, conseillère en naturopathie et diététique, soin Reiki combinés selon vos besoins
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Séances personnalisées, adaptées à votre rythme
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Méthodes simples à réutiliser chez vous
À propos de moi
“Après avoir découvert la sophrologie et la naturopathie, j’ai suivi des formations en Reiki et diététique pour approfondir mes compétences. Aujourd’hui, je mets ces expériences au service de chacun pour proposer un accompagnement personnalisé, concret et adapté à vos besoins.”
Initiée aux outils d'hypnose et de thérapie brève en accompagnement bienveillant.
Vous aussi, vous avez les clefs en vous pour votre succès.
Sylvie PAREDES
Certifié RNCP (Poitiers)
Qui suis-je
WHAT IS SOPHROLOGY?
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Objectives of a Sophrology session
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It will quickly allow you to overcome certain apprehensions:
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overcome fear of failure, obsessive compulsive disorder (OCD), anxiety, excessive shyness
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Overcome phobias, addictions,
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increase self-confidence,
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defuse feelings of guilt or abandonment,
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regulate addictive behaviors, (eating disorders, sexual difficulties, affections...),
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harmonize relationships with others (family, friendly, professional or couple conflicts),
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overcoming depression, developing a grieving process (loss of a loved one, separation, divorce, job loss, etc.),
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rebuilding oneself after a situation of violence (assault, accident, etc.),
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develop assertiveness,
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establish a natural authority...
J'accompagne enfants, adolescents, adultes, sportifs, femmes enceintes et séniors
⚠️ Elle ne se substitue pas à un traitement médical ou psychologique, mais peut l’accompagner.
TESTIMONIALS
P. Stephan
I am much more present with my employees, calmer and more attentive. I sleep much better! My quality of life has nothing to do with it! Now I know how to say no firmly but with kindness and I do things for me. I only see benefits from these 8 sophrology sessions which simply transformed me!
PS - business manager
Cathy J
Sylvie accompanied me for 2 months on the development of my self-confidence in relation to my entrepreneurial project.
This did me a lot of good, both in terms of apprehension of change and in terms of my motivation to continue my project. Sophrology techniques allowed me to relax like in a waking dream, it was impressive. It's a feeling I've never experienced before - despite my practice of relaxation elsewhere.
Also projecting myself into various scenarios helped me break down barriers and expand the space of possibilities in my head.
A discovery of sophrology for me, with a practitioner of incredible kindness, humor and motivation.
Thank you again Sylvie for this follow-up which warms my heart every time I think about it
Mary M.
Hello, I met Sylvie through a friend.
Glad life put this person in my way.
She brought me today the well-being and joy of living.
marion
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Phone: 07 49 17 53 05
Sylvie.paredes.sophro@gmail.com
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From Monday to Saturday
on appointment
8:30am-8:30pm
